拉塞尔：在不同的时区比赛，导致我的心率发生了变化

近年来，F1赛历的版图不断扩大，拉塞尔表示，在不同的时区旅行会导致他的心率发生变化。

今年赛季结束前，拉斯维加斯夜赛和一周阿布扎比的收官战背靠背让很多人表示非常疲惫。明年，F1将创纪录地举办24场大奖赛。

拉塞尔说，他已经看到了自己的身体数据。数据表明了他横跨不同时区是如何影响他的心率的。

他在接受媒体采访时表示:“跨越了不同时区后，我在夜间睡眠时的心率平均要比我在固定地点高25%左右。”

“今年夏天，我在一个地方待了两周，这是我三年来待得时间最长的一次，我的心率也是有史以来最低的。”

“冬天，心率总是维持在一个低的数字上。然后随着你的旅行增加，心率数据就会增加。”

“但我确实睡得更少了，恢复得更少了，当你的时候一直在到处走，这是很自然的。”

“所以这（频繁的旅途周转会对身体有影响）不仅仅是一种感觉，绝对是有数据支持的。”